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Consejos Útiles Para Los Padres

ENFERMERA LINDA

Abuelos

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Los abuelos cumplen un papel especial en la vida de sus nietos. Según la Oficina del Censo de los Estados Unidos, alrededor de 3 millones de abuelos están a cargo de la crianza de sus nietos. Y si bien el amor de un abuelo es eterno, han cambiado muchas recomendaciones acerca de la seguridad infantil a lo largo de los años.

Estos son los últimos consejos de la Academia Estadounidense de Pediatría sobre cómo manejar inquietudes de salud frecuentes:

  • Sueño seguro. Quizás muchos abuelos colocaban a sus propios bebés boca abajo para que durmieran; pero, con el fin de reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante, hoy los pediatras recomiendan colocar a los bebés boca arriba para que duerman.
  • Reducir la fiebre. La fiebre es una de las condiciones más comunes de la niñez. Los médicos recomiendan ayudar a los niños con fiebre a sentirse más cómodos quitándoles una prenda de vestir y dándoles de beber líquidos. También se les puede dar ibuprofeno o acetaminofeno si así lo indicó el pediatra del niño.
  • Cuidado de cortes y raspones. Tal vez para una “nana” solo haga falta un beso. Pero para una herida que sangra, los pediatras sugieren aplicar presión directa y continua sobre la lesión durante 5 a 10 minutos, lavarla delicadamente con agua y jabón, aplicar un poco de pomada antibacterial y colocar un vendaje.

Si tiene que cuidar a sus nietos en casa, asegúrese de que el ambiente sea apto para niños y de colocar sus medicamentos personales en un lugar alto, que no sea visible y esté fuera del alcance de sus nietos.

Fuentes:

https://www.census.gov/newsroom/press-releases/2014/cb14-194.html

https://www.healthychildren.org/spanish/family-life/work-play/paginas/a-message-for-grandparents-who-provide-childcare.aspx

https://www.healthychildren.org/spanish/health-issues/injuries-emergencies/paginas/treating-cuts.aspx

www.sciencedaily.com/releases/2017/05/170504083052.htm

Cómo proteger a un bebé de la gripe

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Los bebés menores de 6 meses corren mayor riesgo de sufrir complicaciones graves por gripe. Debido a que no pueden recibir vacunas por su corta edad, considere los siguientes pasos para ayudar a proteger a su bebé:

  • Vacúnese usted contra la gripe
  • Asegúrese de que los cuidadores y los hermanos mayores de 6 meses estén vacunados
  • Mantenga al bebé alejado de las personas que estén enfermas
  • Lávese las manos con frecuencia y cúbrase la boca al toser
  • Limpie con frecuencia las superficies manoseadas en su casa

Si su hijo se enferma, consulte a su pediatra antes de darle medicamentos de venta libre. Cuando se lo recomienden, mida el medicamento líquido con la jeringa, el gotero o el vaso medidor provistos. Si el medicamento no contiene ninguno de estos elementos, solicite alguno a su farmacéutico o pediatra. Jamás utilice una cuchara de cocina para medir un medicamento.

Fuentes:

https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm

https://www.healthychildren.org/spanish/safety-prevention/at-home/medication-safety/paginas/using-liquid-medicines.aspx

Bebés nocturnos

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Si tiene una mirada agotada porque su recién nacido le impide dormir, quizás le ayude saber que es normal que los bebés confundan el día y la noche. No se preocupe porque esta situación se equilibrará dentro de unos pocos meses y, mientras tanto, puede establecer las bases para dormir mejor por la noche poniendo a prueba lo siguiente:

  • Hable y juegue suavemente con su bebé durante el día para aumentar su actividad diurna
  • Permítale dormir siestas: mantener al bebé despierto durante el día no le ayuda a dormir por la noche
  • Por la noche, acueste al bebé a dormir antes de que esté excesivamente cansado
  • Cuando lo alimente por la noche, mantenga la tranquilidad, calma y eficiencia

Aunque quizás le resulte imposible dormir una siesta siempre que el bebé duerme una siesta, intente aprovechar la oportunidad siempre que pueda. Dormir le ayuda al cuerpo a curarse después de dar a luz y puede ayudarle a disfrutar cada minuto con su pequeño – incluso en la mitad de la noche.

Fuentes:

https://www.healthychildren.org/spanish/ages-stages/baby/sleep/paginas/reversing-day-night-reversal.aspx