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NURSERY TALK

Real Stories from Real Parents
 

Bebés soñolientos

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Probablemente ha oído el consejo: “Nunca despierte a un bebé que duerme”, pero es mejor ignorar ese antiguo refrán durante las primeras semanas de vida del bebé. Los bebés que toman leche materna deben alimentarse, al menos, cada 2 o 3 horas, y los bebés que toman leche de fórmula deben alimentarse, al menos, cada 3 o 4 horas. Aunque los bebés más grandes generalmente no omiten comidas, los bebés más pequeños pueden ser muy soñolientos y puede ser difícil despertarlos para alimentarlos. Estos consejos pueden ayudarlo a despertar dulcemente a su bebé recién nacido:

  • Quítele la ropa, excepto el pañal, y sostenga a su bebé piel con piel.
  • Acaríciele suavemente su espalda o frótele los pies y las manos.
  • Reduzca la luz para que pueda abrir los ojos.
  • Sosténgalo en posición vertical y háblele con ternura.

Si aún no se despierta, inténtelo otra vez en media hora aproximadamente, ya que los bebés recién nacidos entran en estados de sueño y salen de estos bastante rápido. Esta etapa de sueño es generalmente breve, pero es importante que vigile la producción de orina y heces de su pequeño para garantizar que sea adecuada y que esté aumentando de peso.

Fuentes:

https://www.healthychildren.org/spanish/ages-stages/baby/feeding-nutrition/paginas/how-often-and-how-much-should-your-baby-eat.aspx

https://www.breastfeedingbasics.com/articles/waking-a-sleepy-baby

Seguridad en el agua para bebés y niños pequeños

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A los niños de todas las edades les encantan los días de playa o los juegos en la piscina. Sin embargo, tenga en cuenta que los ahogamientos son una de las causas principales de muerte de los niños de entre 1 y 4 años. Los siguientes son algunos consejos que ayudarán a mantener a salvo a su pequeño cuando esté en el agua o cerca de ella:

  • Ponga en práctica la “supervisión táctil” con niños menores de 5 años; siempre esté a un brazo de distancia del niño y préstele total atención.
  • Nunca deje a un niño solo ni por un minuto cuando esté en el agua, incluida la bañera.
  • Aprenda a realizar la reanimación cardiopulmonar (cardiopulmonary resuscitation, CPR).
  • Mantenga un chaleco salvavidas, un bastón con gancho o un flotador circular con cuerda junto a la piscina.
  • Coloque una verja de cuatro lados con pestillo automático alrededor de la piscina de la casa.
  • Coloque una alarma para piscinas que detecte movimiento debajo del agua o colóquele una alarma a su hijo que se adhiera a su muñeca como un reloj pulsera.
  • Enséñeles a sus hijos a usar chalecos salvavidas cuando estén en botes, muelles o cerca de masas de agua.

La Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics, AAP) afirma que no existen pruebas de que las lecciones de natación prevengan los ahogamientos en bebés menores de 1 año, pero los bebés de mayor edad pueden tener un riesgo menor si han recibido instrucción formal.

Fuentes:

https://www.healthychildren.org/spanish/health-issues/injuries-emergencies/paginas/drowning.aspx

https://www.cdc.gov/safechild/drowning/

https://www.healthychildren.org/spanish/safety-prevention/at-play/paginas/water-safety-and-young-children.aspx

https://www.healthychildren.org/spanish/news/paginas/summer-safety-tips-sun-and-water-safety.aspx

https://www.cdc.gov/homeandrecreationalsafety/water-safety/waterinjuries-factsheet.html

http://www.webmd.com/children/features/new-pool-safety-gadgets-help-prevent-drowning#1

Protección solar para bebés

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Ya llega el verano y es un excelente momento para llevar a toda la familia al aire libre para divertirse y hacer ejercicio. No obstante, recuerde que la piel de los bebés puede quemarse fácilmente con el sol y necesita precauciones especiales. Comience por mantener a su bebé alejado de la luz del sol directa. Puede proteger su cochecito con una cubierta para dar sombra, utilizar una sombrilla en la playa o el parque e instalar un parasol en la parte trasera de su automóvil. Además, pruebe estos consejos adicionales:

  • Vista al bebé con ropa liviana que le cubra los brazos y las piernas.
  • Póngale un sombrero de ala ancha en la cabeza que le dé sombra en las orejas y la nuca.
  • Cubra los ojos del bebé con gafas de sol infantiles que bloqueen los rayos ultravioleta.
  • Para los bebés menores de 6 meses, aplique protector solar solo a pequeñas áreas de piel expuesta, como el rostro. Para los bebés de mayor edad, aplique en todas las áreas del cuerpo expuestas.
  • Planifique actividades antes de las 10.00 a. m. o después de las 4.00 p. m., cuando los rayos del sol no son tan fuertes.

También preste especial atención a la hidratación del bebé en el calor del verano. Si su bebé tiene al menos 6 meses, puede ofrecerle pequeñas cantidades de agua potable o agua purificada destilada al vapor, como Nursery®. Consulte con su pediatra qué cantidad es más adecuada para su bebé.

Fuentes:

https://www.healthychildren.org/spanish/safety-prevention/at-play/paginas/sun-safety.aspx

https://www.healthychildren.org/spanish/ages-stages/baby/feeding-nutrition/paginas/switching-to-solid-foods.aspx